Des études montrent que le fait de s’associer à un partenaire qui vous met au défi vous pousse à vous dépasser. Même si vous n’avez pas le même niveau de forme physique ni les mêmes objectifs, vous avez de nombreuses…
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Lire la suiteNous vivons à l’ère de la technologie, et nous pouvons faire presque tout en un seul clic. Des corvées quotidiennes aux tâches exécutives, nous pouvons tout faire en ligne. Le mode de vie moderne est en train de changer. Les…
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